중간에 바꿨다.장기단식을 해볼라했는데 아닌 것 같다.알바를 추운데서 하는데 집에 오는 길에 종아리가 미친듯이 아파서 집와서 밥먹는 중. 50시간 단식 후 식단하는 걸로 방법 변경 아마 몸이 적응하고 안빠지면 60시간으로 바꿔서 단식 후 식단 예정나는 여기에 다짐을 해서 지키려고 노력하고 싶다.혼자서는 잘 안되니까.. 지금 에어프라이어에 닭가슴살을 돌리면서 글을 작성하고 있는데크리스피 닭가슴살 오리지널 맛 2개와 오뚜기밥 1개를 먹고 관둘 것임..이제 속세음식은 잠시 미뤄두고, ㅋㅋ,,,ㅜㅠ세상에 맛있는 것은 많지.. 1월에 앞자리 7을 찍었으면 한다.몸무게 재는 것도 아마 스트레스이지 않을까 싶어 3일? 간격으로 재서 기록을 하겠다. 우선 12/21 - 86.7kg12/22 - 83.95kg(-2.75)..