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다이어트 국룰은 내일부터~~ㅎ....
진짜 뭐하는지 의지가 ㅜ댄다...ㅠㅠㅠㅠ
내일부터 하는 거지~ 일단 기본적으로 먹는 식단은 닭가슴살 2개에 햇반 하나로 가자.
한달만 좀 해보자~~ 식단일기 좀 작성해보자
그리고 작성할 때 배고프다고 생각말고 그냥 하면 돼....
입 심심하다고만 먹지 말자 제발~~~~~~~~~~~~~
내일부터 몸무게일지 쓴다. 새해까지 일단 앞자리 바꾸는 게 목표.
목표 뭐라고? 1/1에 7x.xx
몸도 건강하자..
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